Miért ajánljuk a teljes kiőrlésű termékeket?
A teljes kiőrlésű liszt tartalmazza a gabona teljes ásványi- és tápanyagtartalmát, fogyasztása ezért élettani szempontból nagyon fontos. A teljes kiőrlésű lisztből készült termékek fogyasztása bizonyítottan hatásos a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, a 2-es típusú cukorbetegséggel és a rosszindulatú daganatokkal szemben.
Nem utolsó szempont, hogy ezek a termékek csökkentik az elhízás kockázatát is. A magasabb rosttartalom miatt a teljes kiőrlésű termékek glikémiás indexe alacsonyabb, tehát lassabb a felszívódásuk. Így hosszabb ideig okoznak teltségérzetet, azaz étkezés után később leszünk újra éhesek. Fontos azonban, hogy odafigyeljünk a bőséges folyadékbevitelre, hiszen a rostok a víz megkötésével tudnak megduzzadni, és jóllakottság-érzetet okozni.
![](/uploads/media/489x284/05/1145-2683_50035.jpg?v=1-0)
![](/uploads/media/489x284/01/1131-S_2104089.jpg?v=1-0)
![](/uploads/media/489x284/02/1142-2664_50035.jpg?v=1-0)
![Kapcsolat](/uploads/media/793x458/00/170-SCENE1_RUIM_079_minder%20geel%20kopie.jpg?v=1-1)
Kapcsolat
Szívesen segítünk, ha információra van szüksége, nagykereskedőt keres a közelében, vagy megrendelést szeretne leadni.